如眠

如眠是一款可以对用户的失眠问题提供极为有效帮助的手机软件，软件中拥有大量有助于入睡的美妙音乐可供用户选择，以更有效地协助用户轻松进入甜美的梦境之中。如此一来，用户的身心将会得到极大的放松，从而有机会享受到一场优质而安稳的睡眠。

软件介绍

1、每个人都可以通过听不同的声音来放松自己，这有助于他们睡觉。

2、提供多种冥想音频满足用户需求，采用非药物干预提高睡眠质量。

3、如眠是生活中必不可少的睡眠检测软件。如眠能有效帮助失眠用户提高睡眠质量。

4、在帮助大家改善睡眠的服务平台上，手机上的更新是最好的，让大家可以及时分享。

软件优势

1、你们只要打开这款软件的话，可以在上面选择喜欢的轻音乐。

2、在使用的过程中可以更好保护你信息安全，有问题及时反馈。

3、听音乐时，系统开启监测功能，记录下你们睡眠之后的状态。

4、软件当中的所有的功能都是可以保证你们睡眠的质量，实用。

5、如果你们选择一个场景之后就可设置播放时间，可尽情享受。

软件功能

1、家庭作业：化整为零，逐步改善睡眠问题提升睡眠满意度。

2、冥想放松：多样化的放松音频，缓解睡眠压力，助你轻松入眠。

3、睡眠干预：国际公认的，非药物治疗失眠最一线的疗法CBT-I。

4、睡眠观测：可视化显示睡眠变化，重塑睡眠信心，了解改善进度、

软件亮点

1、作用是可以提供非常多多样化的音频，来满足你们大家需求。

2、可以有效的帮助你们来改善睡眠情况，可通过不同音乐放松。

3、能缓解你们睡眠的压力，更加轻松的来帮助你们轻松进入梦乡。

如眠软件特点

1、如眠干预改善睡眠质量，多种放松音频缓解睡眠压力。

2、为了帮助你更容易入睡，国际公认的非药物疗法是失眠的一线治疗方法。

3、通过模拟现实中的面对面治疗，了解失眠敏感疗法的发现和发展。

软件特点

1、这有非常多不一样的放松的音频供你们选择，类型非常的细腻。

2、更好的帮助你们改善睡眠质量，不同场景都是可以进行更换。

3、你们是可以在这根据你们的需求来哦进行选择，每天实时更新。